夏季清凉品鉴——上海市律师协会“关注律师身体健康”专题讲座顺利举行

    日期：2024-08-14         阅读：1,039次

2024年8月13日下午，上海市律师协会文体与福利委员会携手美年大健康在上海市律师协会第一会议室举办了“清凉一夏 夏季清凉品鉴”专题讲座，带领大家走进“茶”的世界，找寻适合自己体质的茶饮，顺应四季，选时辰，品好茶，更好地将茶融入日常，开启不一样的健康生活方式。

本次活动特邀《香道经》平台主理人陈香鸣为主讲嘉宾，分享她对茶道文化历史的独特见解。陈香鸣作为中国茶文化使者，曾在威廉王子访沪期间做中华茶文化解读展示，现致力于茶与香跟人体经络流注的科学研究。

讲座以“养生的奥义”开篇，讲述了养生的节律，一年四季、一天十二时辰，皆应顺应自然的变化。当前时令的养生要点为扶阳气、清肺气、健脾气，宜饮白茶，宣肺，调节脾经。讲座为与会律师准备了配方独特的养生茶，以2010年的老寿眉（白茶）为茶底，辅以同归一经的四种养生材料，淡淡清香，鲜醇甘甜，气入脾经，舒健脾脏。

陈老师深入浅出地阐述茶的分类、茶的营和养、茶对应的经脉、对人体的益处，茶的冲泡和储存方法等内容。与会律师一边品茶，一边聆听分享，不仅对茶文化有了全新认知，有的还被点燃了对茶艺的浓厚兴趣。